הלידה הסתיימה, הגוף מתאושש, השגרה החדשה מתחילה – ואז את מביטה במראה ושמה לב: השיער שלך כבר לא מה שהיה. פחות חיוני, פחות מבריק, ובמקרים רבים גם נושר בכמויות. את לא לבד. שיער אחרי לידה עובר תהליך עמוק, פיזי והורמונלי – אבל הבשורה הטובה? אפשר בהחלט להחזיר לו את הברק, הרכות והחיוניות.
במהלך ההריון, בזכות רמות גבוהות של אסטרוגן, השיער נעצר בשלב הצמיחה ונראה מלא ועשיר מהרגיל. אך לאחר הלידה, כשההורמונים חוזרים לרמה רגילה – מתחילה הנשירה. תהליך זה נקרא telogen effluvium (נשירה תלוגנית), והוא נורמלי לחלוטין.
💡 הנשירה לרוב מתחילה כ־3 חודשים אחרי הלידה ונמשכת עד חצי שנה ואף יותר.
הטיפול בשיער אחרי לידה לא מתחיל רק במוצרים – הוא מתחיל בהבנה של הצרכים החדשים של הקרקפת והסיב:
חפיפה יומיומית במים חמים מדי או סירוק אגרסיבי עלולים להחמיר את המצב. העדיפי חפיפה במים פושרים ושימוש במברשת רכה לשיער רטוב.
בחרי בשמפו עדין, ללא מלחים וללא SLS, שמנקה בעדינות מבלי לייבש.
🛍️ המלצה שלנו שמפו ללא מלחים לשיער יבש צבוע ופגום PURE - פייר ג'ולייט
סרום טיפולי לקרקפת יכול לעזור לעורר את זקיקי השערה ולעודד צמיחה מחודשת.
🛍️ המלצה שלנו-סרום לטיפול בנשירה וחיזוק השיער-מקס ריפר
שימוש קבוע במסכה משקמת 2–3 פעמים בשבוע יכול להחזיר לחות לשיער עייף. רצוי לבחור במסכה ללא שטיפה לימי עומס – במיוחד בקיץ או אחרי חשיפה לשמש.
🛍️ המלצה שלנו-מסכה ללא שטיפה קרטין – פייר ג'ולייט
גם אם תשתמשי במוצרי השיער הטובים ביותר – שיערך מושפע ישירות גם מהתזונה, רמות הברזל בגוף, איכות השינה והלחץ הנפשי. כדאי להיוועץ עם רופא לגבי בדיקות דם והשלמת חסרים תזונתיים במידת הצורך.
הנשירה והחולשה בשיער אחרי לידה הן תופעה טבעית. עם שילוב נכון של טיפוח עדין, מוצרים מתאימים וסבלנות – השיער שלך יחזור לעצמו, ואפילו יהיה טוב יותר.
💬 זקוקה להתאמה אישית? נשמח לייעץ לך – שלחי לנו הודעה בוואטסאפ.
אין לראות באמור לעיל המלצה רפואית או תחליף לאבחון או טיפול מקצועי. המידע נועד למטרות ידע בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי.
טיפים ומידע מקצועי
